Mikael Nyman enseigne les premiers secours et la sécurité en montagne et adore les aventures en plein air. Il a fait de sa passion un métier et guide des personnes vers des sommets de haute altitude dans le monde entier. Mikael Nyman explique que les accidents graves résultent souvent d'une combinaison d'erreurs. Ces erreurs peuvent être évitées.

La plupart d'entre nous commettent une ou deux erreurs qui ne se terminent généralement pas de manière tragique. Cependant, trop d'erreurs combinées peuvent conduire à des accidents graves, explique Mikael.

Supposons que vous partiez pour une fin de semaine de motoneige. Malheureusement, vous avez dû travailler tard le vendredi après-midi et vous rentrez plus tard que prévu. Vous êtes impatient de passer la fin de semaine dans la neige, vous préparez donc vos affaires en vitesse et vous vous rendez au chalet avec la motoneige sur votre remorque. Il est tard dans la nuit lorsque vous arrivez, mais vous réussissez à vous lever tôt le lendemain matin. Vous vous rendez compte que vous avez oublié vos raquettes et votre coupe-vent de sécurité. Ce n'est pas grave, pensez-vous. De toute façon, vous n'avez jamais eu à vous en servir. Vous mettez vos affaires dans un sac à dos et vous sentez le besoin de vous dépêcher. Vous prenez votre déjeuner sur le pouce, un sandwich et une tasse de café, parce que vous avez vraiment hâte d'aller à la montagne.

Mikael décrit un scénario courant et poursuit :

Vous parcourez des sentiers de motoneige et le bruit constant de la machine vous fatigue. Vous remarquez que le vent se lève, mais vous n'êtes qu'à une demi-heure de l'endroit où vous serez protégé dans un refuge de montagne isolé.

Dans un moment soudain de cet état où vous n'êtes pas vraiment réveillé mais pas vraiment endormi, vous manquez de faire un tonneau avec votre motoneige. Vous avez réussi à rester sur le dessus, mais vous êtes coincé dans la neige et vous sentez vraiment le vent maintenant. Vous luttez contre l'épaisseur de la neige et vous vous sentez bientôt fatigué de creuser. La pelle est vieille et vous pensez depuis longtemps à la remplacer par un modèle plus léger, mais vous ne l'avez jamais fait. La pelle se casse. Vous devez continuer à creuser avec vos mains, mais vous ne progressez guère. Le refuge semble loin alors qu'il est tout proche. Les raquettes auraient été bien utiles. Ou au moins le coupe-vent, qui vous aurait permis de vous abriter.

Un tel enchaînement d'événements se produit souvent, et c'est aussi la raison la plus fréquente d'incidents graves. Un mauvais sommeil et un apport énergétique insuffisant sont les facteurs dominants à l'origine de tout cela. Les conséquences peuvent être néfastes. Surtout s'il est combiné à la pression du temps et au manque d'équipements de sécurité.

N'oubliez pas qu'il est important de rester au sec, bien nourri, au chaud et heureux, quoi que vous fassiez. Cela vous donne une plate-forme stable pour prendre toutes sortes de décisions, explique Mikael.

Mikael connaît de nombreux exemples où une mauvaise prise de décision aboutit à des accidents dangereux.

J'étudie souvent le comportement des gens au camp de base du Kebnekaise, le plus haut sommet de Suède. L'ascension du sommet prend environ 12 à 14 heures pour les personnes inexpérimentées. Les gens peuvent se sentir au chaud dans la vallée ensoleillée et protégée des intempéries, c'est pourquoi ils décident de faire des bagages légers. Ils laissent le thermos d'eau chaude à la station de base ainsi que la couche extérieure résistante à l'eau. Ils sont rassasiés par un déjeuner copieux le matin et n'emportent qu'un sandwich pour le dîner. Mais quelques heures plus tard, alors qu'ils sont proches du sommet, ils ressentent un changement de temps. Le brouillard humide vous rend trempé et froid jusqu'aux os, et vous n'avez qu'un sandwich pour la descente, qui est tout aussi éprouvante que la montée - mais votre corps et vos jambes sont déjà fatigués.

Une autre erreur fréquente est le manque d'entraînement pour votre aventure. Je prépare toujours mes participants avec un programme d'entraînement, mais ce sont souvent des hommes d'une cinquantaine d'années qui se plaignent du manque de temps pour s'entraîner en raison de leur travail. Ils sont souvent en tête du peloton lorsque nous commençons l'ascension, malgré nos appels à la modération. Ils sont souvent assommés par l'effet de l'altitude et la nécessité de se reposer pendant plusieurs jours. Et à l'heure de la dernière ligne droite, ils doivent faire demi-tour. Ils surestiment leur forme et sous-estiment le défi.

Mikael explique qu'une mauvaise connaissance et une mauvaise préparation conduisent à une mauvaise prise de décision, ce qui entraîne des risques inutiles, des déceptions et des expériences négatives.

Beaucoup d'entre nous veulent sortir et faire des choses amusantes, mais nous ne voulons pas passer du temps à apprendre les compétences nécessaires comme la navigation ou les connaissances sur les avalanches. Lorsque nous ne disposons pas des compétences nécessaires, nous sommes incapables d'interpréter les risques ou de comprendre les conséquences de nos mauvaises décisions.

Nous pouvons nous préparer à la maison. Faites des plans pour savoir quoi faire si le temps se gâte ou si vous vous perdez. Lorsque vous êtes à l'extérieur, il s'agit de penser aux conséquences. À quoi ma décision va-t-elle aboutir ? Si je continue sans manger, que se passera-t-il ensuite ?

Le conseil de Mikael est de parler de l'aventure avec votre groupe.

Partagez vos attentes et discutez des risques potentiels et des décisions à prendre pour vous en tant que groupe de personnes. L'expérience sera meilleure avec un plan commun. Et n'oubliez pas d'écouter votre intuition. Il y a une différence entre se sentir enthousiaste et avoir un mauvais pressentiment.

Laissez l'aventure se dérouler raisonnablement et avancez pas à pas. Cela maximisera le plaisir. Après une aventure réussie, planifiez la suivante, qui pourrait comporter un plus grand défi. Accordez-vous du temps et de l'expérience pour vous développer.